1. Peka dengan keadaan sekitar

Anda harus mengetahui risiko serta bahaya yang mungkin berlaku di tempat kerja. Dengan mengetahui tempat, prosedur atau keadaan yang berisiko, kemalangan akan dapat dielakkan.

Ini termasuk:

• Minyak yang tertumpah di atas lantai.
• Tangga di hadapan pintu. Jika pintu dibuka dari arah yang tidak dilihat, tangga tersebut berisiko untuk jatuh.
• Luka pada badan. Ia mungkin membawa kepada jangkitan yang serius. Sila dapatkan kit bantuan pertama (first aid) untuk mencuci luka tersebut.
• Pisau yang terdedah di pantri. Elakkan daripada membiarkan pisau terdedah. Seeloknya ia ditutup atau diletakkan terbalik di tempat yang sepatutnya.   

• 2. Pastikan postur badan anda betul

  Jika pekerjaan anda memerlukan anda untuk duduk dalam tempoh yang lama seperti menghadap komputer, pastikan bahu anda sejajar dengan pinggul bagi mengelakkan masalah sakit belakang.

  Apabila mengangkat barang, gunakan teknik yang betul dan elakkan daripada membongkok.

  Sebaiknya, gunakan perabot dan perkakas yang mesra pengguna untuk mencegah daripada masalah kesihatan tertentu.

  3. Berhenti rehat seketika

  Antara punca berlaku kemalangan adalah kerana hilang fokus. Bekerja dalam tempoh yang lama mendedahkan diri anda kepada hilang daya tumpuan. Rehat yang singkat mampu mengembalikan semula tenaga dan membuatkan anda segar.

  Antara tip yang boleh digunakan adalah melakukan tugas yang paling susah sewaktu tumpuan anda paling tinggi, contohnya di waktu pagi.

  4. Kurangkan stres di tempat kerja

  Tekanan atau stres boleh membawa kepada kemurungan dan kurang fokus. Antara perangsang stres adalah waktu bekerja yang lama, kerja yang terlalu banyak dan hubungan kurang baik antara pekerja dan majikan.

  Kedua-dua pihak, pekerja dan majikan, harus bekerjasama mewujudkan suasana kerja yang positif dan seronok. Semua orang harus bertimbang rasa dan tidak mementingkan diri sendiri. Jika suasana seperti ini dapat diwujudkan, pastinya produktiviti kerja akan meningkat.

  5. Laporkan sebarang keadaan yang tidak selamat

    Keadaan seperti mesin rosak, paip bocor atau kebakaran harus dilaporkan kepada penyelia atau pihak yang terbabit. Ini adalah sangat penting bagi mengelakkan keadaan menjadi lebih parah.

  Contohnya, jika ada kerosakan pada penghawa dingin di dalam pejabat, ia harus diperiksa oleh pihak tertentu. Walaupun hanya melibatkan satu penghawa dingin, ia mungkin disebabkan oleh kebakaran kecil pada wayar yang boleh tersebar ke bahagian lain.

  6. Gunakan pakaian keselamatan yang sepatutnya

  Pakaian keselamatan tidak direka melainkan untuk mengelakkan kemalangan berlaku. Terutamanya bagi sektor pembuatan, yang mencatitkan angka tertinggi kemalangan pekerjaan seperti yang dilaporkan oleh Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan, penyelia atau majikan harus memastikan semua pekerjanya mematuhi prosedur keselamatan yang betul.